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PREMIUM: Entreno + Nutrición + 3 Videollamadas + Recetario 5 MESES

$500 USD
Before $1.000 USD

Promotion valid from 15-11-2025 to 03-12-2025

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Description

UNA VEZ PAGUES EL PRODUCTO, RECIBIRÁS UN CORREO AUTOMÁTICO AL MISMO CORREO QUE USES PARA LA COMPRA, DONDE VERAS UN BOTÓN DE DESCARGA, DONDE PODRÁS DESCARGAR:

1) EL FORMULARIO: Sera un PDF donde le das click a VAMOS POR MI PLAN y te lleva a llenar el fomrulario. Recuerda que la idea es completar el formulario cerca a la fecha a la que quieres iniciar el plan, ya que te estaremos enviado el plan 5-7 dias despues de que lo completes

2) EL RECETARIO: Sera un PDF donde encuentras +80 de mis mejores recetas, TODAS tienen macros y el CODIGO DE BARRAS para registrar en MyFitnessPal. Esta dividido por secciones de desayunos, almuerzos cenas, postres y bebidas.

3) EL LINK DE CALENDARIO: Sera en ese link en el que podras ver mi calendario y cuadrar tu PRIMERA cita de videollamada. Al igual que con el formulario, recuerda poner tu cita cerca a la fecha que tienes estipulada para empezar tu plan o incluso unos dias despues de haber empezado. Si o si para poner tu cita debes haber enviado antes de esa fecha tu formulario para tener tu informacion

Specifications

NUTRICIÓN: Con este plan tendrás 7 EJEMPLOS de menús de comida (para dos días completos), que tendrán en cuenta tus gustos, horarios y lugar donde vives para cumplir dichos requerimientos.
ENTRENAMIENTO: Adecuada a tu nivel y disponibilidad de equipos; bien sea para realizar en un gimnasio (donde puedes tener más facilidad para progresar) o para realizar en un parque o en tu casa. Esta rutina será periodizada (progresiones semanales según tu rendimiento) de acuerdo con los objetivos específicos de cada persona.
MEDICION DE PROGRESO: Acompañamiento vía e-mail y via WhatsApp al que tendrás disponibilidad de escribir 24/7. El progreso se medirá cada semana mediante el envió de un reporte y fotografías que debes entregar en un horario estipulado, para yo poder evaluarlo y mandarte una video-revisión, donde evaluare tu peso, macros, niveles de sueño, cansancio, hambre y demás, para realizar cambios y ajustes necesarios.