¿QUÉ ES LA DIETA FLEXIBLE?
y por qué es la forma más fácil de lograr tus objetivos
Dieta y rutina planificadas según tus horarios
Planes ajustados 100% a tus gustos y presupuesto
Cambios y ajustes según los resultados obtenidos
Enseñandote a comer para toda la vida
¿Quién soy?
Mi nombre es JuanFe y he dedicado toda mi vida profesional al fitness.
Sin embargo, antes de haber empezado este camino, por culpa de la desinformación, mi proceso de cambio físico se complicó en un momento y sufrí de anorexia.
Afortunadamente pude superar dicha experiencia, la cual terminó siendo mi “motor” para ayudar a más personas a entender que tener un cuerpo estético y saludable no es tan complicado como muchos lo venden.
Entonces, con el soporte de la evidencia y le conocimiento que he podido acumular, te puedo decir que sí es posible lograr un cambio sin dejar de disfrutar de los alimentos que más te gustan. Todo se reduce a tener un plan que se acomode a tu caso personal.
