Mi nombre es Felipe y he dedicado toda mi vida profesional al fitness.
Sin embargo, por culpa de la desinformación, mi proceso de cambio físico se complicó en un momento y sufrí de anorexia.
Afortunadamente pude superar dicha experiencia, la cual terminó siendo mi “motor” para ayudar a más personas a entender que tener un cuerpo estético y saludable no es tan complicado como muchos lo venden.
Entonces, con el soporte de la evidencia y le conocimiento que he podido acumular, te puedo decir que sí es posible lograr un cambio sin dejar de disfrutar de los alimentos que más te gustan. Todo se reduce a tener un plan que se acomode a tu caso personal.