En este combo encontrarás la guía perfecta de nutrición, con una compilación de toda la información que me hubiera gustado conocer cuando empecé en mi “viaje” por este mundo: desde los conceptos más básicos sobre los cambios físicos, hasta los más avanzados sobre la configuración de un plan personalizado de nutrición.

Sumado a una rutina de entrenamiento tipo TORSO PIERNA de 4 días; ideal para INTERMEDIOS con la cual tú cuerpo tendrá la cantidad suficiente de estimulo y ejercicios a realizar por grupo muscular, pero con el tiempo suficiente de recuperación para dar todo de ti en cada rutina. 

Estos LIBROS DIGITALES contienen una GUIA PASO A PASO para crear tu propia dieta según tus GUSTOS Y ESTILO DE VIDA y una rutina TORSO PIERNA programada para 4 días de entrenamiento a la SEMANA. Con una programación de entrenamiento diseñada para realizar en un GIMNASIO básico.

Adaptable a tu nivel de fuerza persona, en el que te encontraras 12 semanas de planificación y programación de progresiones para cada semana retarte más y más.

Además de esto encontrarás una sección de "Demostración de Ejercicios", no solamente para cada uno de los ejercicios propuestos dentro de la rutina, sino para las variantes o posibles cambios de ejercicios que puedes realizar según tus preferencias.

El PRECIO esta en DOLARES AMERICANOS ($US), pero puedes pagar en cualquier MONEDA, con la opción de PayPal o PayU [que te permite cualquier tarjeta de crédito, pse o directamente desde tu banco] lo puedes pagar.